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2022-1/31 月曜日 朝は晴れ 6時
不覚
母のこと、就寝前の血圧測定で少し高いので
処方されているとんぷく薬を飲ませました。
その薬は利尿効果が高くて、深夜は早めにおむつ交換をしないと
布団がグショグショになってしまいます。
そのことは充分わかっていたのに、寝過ごしてしまい、
深夜の 0時交換が、目が覚めたのが深夜の 3時半。
あわてて飛び起きて行ってみると後の祭り。
布団はグショグショ。 パジャマもグショグショ。
深夜だから当然寒い。
着替えと布団交換にスピードを求められるのです。
私は起きたばかり。
最初、布団はビニールを敷いて対処しようとしました。
途中で気が変わって、いっそのこと布団交換 w w w
私の決断にはまだ迷いがある w w w
深夜の着替えと布団交換。
素早くやらないと、母が寒い冷える。
私は、もう、汗が出ました。
私が寝る前に目覚まし時計をセットしておけば良かったのに、不覚でした。
先日のたてこもり事件。
犯人をかばうつもりはありませんが、
犯人は母親介護をひとりでやっていたという。
犯人といえども、犯行に至るまでの介護が
どれだけ大変で孤独だったろうか、と、思わずにはおれません。
犯人は母親が亡くなる前、
母親の食物が喉を通らないことを気にかけて
医師にこういう治療をしてほしいと希望したようです。
その時、医師がどういう断わりかたをしたのかわかりませんが、
せめて男の希望に叶う病院を全国規模で探してやっていれば
起き得なかった犯行ではないかと思ったりもします。
訪問医療で病院側はどれだけの医療費を国に請求しているかは、
年に 1度送られて来る医療費明細を見れば我々でも一目瞭然です。
ニュースで聞いたところによると、
凶弾で亡くなった医師は 300軒もの訪問医療をしていたといいます。
医療費が凄い金額になるんですね。
この犯罪は起こるべくして起きたと言えるかもしれません。
では、本日も良い 1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/29 土曜日 朝は曇り 7時35分
気付いたよ
写真は YouTube 動画の画面です。
赤矢印の所の 『もっと見る』 は昔からありました。
それをクリックすると、下の下写真のように動画の左横に
動画の説明記事が表示されるようになっています。
いつ改良されたのか気付かなくて、今朝になって気付きました。
動画を見ながら説明記事が読めるのでいいですね。
これからは音楽と動画のエピソードなどたくさん書けそうです。
写真の動画ページのリンクです。
昨夜は「朝まで生テレビ」の討論を見ていて、今朝は少し寝不足です w
私の個人的な意見がたくさんあるのですが、少しずつ書いていこうと思います。
では、良い週末を。
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2022-1/28 金曜日 朝は晴れ 7時40分
原因究明。
私事ですが、体調不良の原因究明に努めています。
昨日はひどい頭痛に悩まされ、頭の中で花火が鳴っていました。
当初は脳外科に行ってみようかと思ったりもしましたが、
コロナ禍での不要不急の外出はしたくないので、
じっと我慢をしていました。
そしたら、午後になって頭の花火が鳴らなくなりました。
あれっ？なぜなんだろう？と、思いまして、考えてみること数分。
頭痛の原因が部屋の空気の乾燥だと気付きました。
夜に寝ている時に部屋の空気が乾燥するため
午前中に頭痛がして、午後の頃になったら治る。
その繰り返しだったのです。
なぜ、部屋の空気が乾燥するのか。
その原因は咳にありました。
何ヶ月も続いたひどい咳の原因が部屋の換気にあり、
窓の結露によるカーテンのカビが目に見えずに部屋中を
漂っていたことによる咳だと気付きました。
部屋の窓を全開にして風を送り込んだら、
1日程度で咳は嘘のように治りました。
それが原因で加湿器はカビの原因になるので使わないでいたのです。
だから、部屋の空気が乾燥して頭痛になっていたのです。
考えた末、加湿器の水を満タンにせずに半分の量にしてみました。
加湿器にタイマーが付いていればいいのですが、それは無い。
ある程度部屋の加湿をした時点で水がきれるようにしてみました。
成功でした。これで部屋が高湿度にならずに済みます。
体調不良の原因というものは連鎖するのだ知りました。
原因がわかって良かった〜。
では、本日も良い 1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/27 木曜日 朝は晴れ 7時20分
よくわからんけど・・・
菅直人・元首相の記事、
何を突然、という感じで、
今のコロナ禍で忙しい時を衝いて、
IS みたいな人ですね。
四国遍路をされたらしいけれど、
仏の教えなどまったくわかっていない。
もう一度、遍路をされたらよろしいかと。
では、本日も良い 1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/26 水曜日 晴れ 16時10分
寝てました。
昨日おとといと体の不調で
介護作業の時以外は寝ていました。
実際には体の不調というよりも精神的な
不調と言ったほうがいいかもしれません。
その症状は、苦しくて不安感が凄くて、
死というものが襲いかかって来る感じ。
医者で処方してもらっている『 ロラゼパム錠・1ｍｇ 』を
飲んで寝ていました。
実に良く効く薬で、今日は晴々とした気分です。
1ｍｇは強いので、0.5ｍｇも処方してもらっているのですが、
やはり 0.5ｍｇは効かない、1ｍｇが良いです。
『とんぷく』なので、不調な時だけ飲みます。
接種券が届きました。
オミクロンの次の変異ウイルスが出現しているらしいです。
感染力がオミクロンの二倍もあるのだとか。テレビニュースで
ほんの少しだけ言っていました。
オレは感染しないどと言っていても、気力が続けばいいけど。
結局は『マスク』が頼みなんですね。
強力なマスクをつけましょう。
では、良い夕餉を。
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2022-1/23 日曜日 雨 12時15分
午前中の介護作業が済んだら、いつも昼頃になります。
朝食を食べ始めるのが九時過ぎ。
ゆっくりゆっくり食べらせていると、一時間をオーバー。
朝食が済むのが昼前になるのです。
だからと言って、早く食べらせると胸につかえらせるので、
ゆっくりゆっくり送り込みます。
そうすると、一時間以上かかります。
私のほうは忍耐力との勝負です w
食べるのが一時間以上かかると、
ご飯が冷めてしまうんですね。
食べ始めた時は熱くとも、
終盤にさしかかる頃には
ご飯が氷のように冷たくなってしまうのです。
介護食用・保温電気茶碗 w w w なんてのを作ってくれませんかね。
さて、我が家は冬になると、電気代やガス代が倍にハネ上がります。
去年は炊事を水でやっていたのですが、
手指が切れて痛かったのなんの。
今年はガス代を惜しまずに『お湯』を使っています。
そのせいで、ガス代が夏期の倍以上になってしまいました。
電気代の高騰は『オイルヒーター』のせいです。
これもガス代と同じく倍以上になってしまいます。
部屋の広さとオイルヒーターの出力の
バランスがとれていないのはわかるのですが・・・。
広い部屋用のオイルヒーターが欲しい。
たぶん無いと思うけど・・・。
では、良い休日を。
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2022-1/22 土曜日 晴れ時々曇り 15時30分
新調
何ヶ月も続いた咳が治って、換気の大事さを知りました。
思いきって台所の換気扇を新しくしました。
これで回しっ放しにできます。
先日は歌会始だったようです。
私も出品してみればいいのですけれど・・・。
来年のお題は「友」とか。
気が向いたら出品してみます。
イワノトミノカズマロ
コロナ禍を憂いて詠む歌 二首
コロナ禍の 変異変異に おびえつつ 口実つくりて 街をゆく春
カッパ株 アルファデルタに オミクロン 買わん買わんと 株避けの春
では、良い週末を。
追記
昨夜の地震の時、丁度テレビを見ていました。
緊急速報のチャイムのほうが地震より少し早かった。
緊急速報が地震とほぼ同時だったとは、その正確さにびっくりしました。
そろそろ南海トラフの準備をしておいたほうがいいかな・・・と思いました。
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2022-1/21 金曜日 未明は晴れ 6時20分
出なくなりました。
一カ月以上（二か月近く）続いている咳。
原因がわからなくて苦労しました。
原因は『ハウス・ダスト』。
昨日は天気も良くて、家中の窓を開け放してみました。
寒くとも、バイクウエアで防寒をして、窓という窓を開け放しました。
たったそれだけで、咳の出るのが少なくなり、凄くラクになりました。
夕べは寝ている時に咳がほとんど出なくなり、母のおむつ交換に遅刻 w w w
まあ、考えてみれば、定年で 1日中、家にこもっていますから、
1日中ハウスダストを吸い込んでいる訳です。
部屋の換気は大事だと実感しました。
これを書いている今も、外はまだ暗いですけれど、窓を開けて風が吹き込んでいます。
あれほどひどかった咳が全然出なくなって、うれしや、うれしや、です。
さらに、もう一件。
手足のこわばりについて。
私は足や手が頻繁にこわばって（固まる）動かなくなっていました。
手の指など、食事の時に箸を持っているだけで、こわばって固まってしまっていました。
世間では、それを 『 かなしばり 』 と言っているようです。
手の指がグゥ〜ッと痛くなって固まって動かなくなってしまうんです。
先日、別用で医院に行った時に看護婦さんに相談してみました。
そしたら、なんと、体に水分が不足しているからそうなる、とのこと。
帰宅して水分をしっかり摂ってみましたところ、
あれほど固まっていた手足が全然固まらなくなりました。
なり始めた時期を振り返ってみますと、
いつもの飲料水を栄養ドリンクに換えた頃からです。
栄養ドリンクだけ飲んでいたんです。
だから水分が不足していたんですね。
ほんのささいなことなのですけれど、大事です。
アドバイスをくれた看護婦さんに感謝する日々です。
では、本日も良い1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/20 木曜日 晴れ 16時
フェイス・シールド
買い物は 1週間〜10日ぐらいは
行かなくてもいいように買い揃えています。
本日は買い物の日です。
コロナが怖くて出る気になりませんが、
どうしても買い物に出る必要に迫られて。
二重マスクにフェイスシールドでスーパーを歩きました。
ほんとは防毒マスクにしたかったけれど、
少しオーバーな気もして、フェイスシールドです。
夕飯は弁当を買って来たので、ラクです w。
では、良い夕餉を。
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2022-1/19 水曜日 朝は晴れ 7時30分
咳の原因
一カ月以上も続いている咳の原因、
おぼろげにわかってきました。
去年、私の部屋のカーテンレールの
カーテンを吊り下げるプラスチック製のピンが
経年劣化で次々と飛んでしまったので、
カーテンを押しピンでとめたのです。
すなわち、窓を開けて換気をしなくなりました。
もう一件は、
換気扇が汚れて発熱火災を起こす恐れがあるので
去年の秋頃から止めたままにしていました。
私の咳が出始めた時期は、この二件と重なるのです。
すなわち、咳の原因は 『ハウスダスト』 と思われます。
原因がようやくおぼろげにわかってきました。
ハウスダスト程度でこんなに咳がひどくなるとは
思いもしませんでした。
では、良い 1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/18 火曜日 朝は晴れ 7時20分
おはようございます。
私もホームヘルパーの犯罪ニュースは見ました。
給料がイマイチだから質の低下を招いているのかもしれませんね。
ヘルパー先の物品を盗るなんてのは、まだいいほうの部類かも・・・。
悪質なのは、
「お股」の洗浄を熱湯で洗ったりして、「お股」のただれが起きる。
第三者が見ると「おむつカブレ」としか見えませんし、そう判定されてしまいます。
私がやってやると「おむつカブレ」は起きません。信用ならないですよ。
ヘルパーだけでなく、
ケアマネージャーにも、いいのから良くないのまで様々。
私の母が入院している時の話、
隣のベッドの女性ケアマネージャーは毎日来ていました。
うちの母の女性ケアマネは全然、覗きもしない。
何ヶ月かの入院で、まともに来たのは会議の時の 1回だけ。
それで、いっぱしなことを言うものですから、
私は猛然と腹が立ちまして、ケアマネを替えてもらいました。
今は男性のケアマネで、面倒を見てもらっています。
そのケアマネを替えてもらう時にも問題点が山積なのですが、
それ以前に、ケアマネの資格の問題がありまして、
長年に渡って付き合って来たケアマネだからと安心していると、とんでもない。
介護度の進行によって、ある日突然ケアマネ交替になる。
介護度のそれぞれに資格があるらしく、
介護度の進行によって、長年付き合って来たケアマネさんとお別れもあります。
資格を持った新しいケアマネさんに交替。
しかし長年の状態を見ていないのだから、申し送りだけでわかろうはずもない。
きわめて事務的と言うか、マニュアル的な付き合いが待っているのです。
まあ、書けば 1冊 2冊の本は書けそうで、とにかく、問題点が山積みです。
本を書くなら、そういう部分をしっかり書いてほしいと思います。
では、良い 1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/17 月曜日 朝は晴れ 7時30分
本日も良い 1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/16 日曜日 朝は晴れ 7時30分
おはようございます。
ゆうべのテレビは一晩中津波警報でした。
海沿いに住んでおられる人は避難で大変ですね。
さて、オミクロン株、
重症化しないなどと言われているけれど、
甘く見ているとひどいらしい。
発熱が 40度ぐらい出る人もいるらしいです。
私など、37度程度の熱でもひどいのに、
40度なんて高熱になると、どうしたらいいんだろう。
今まで以上に感染対策をする必要を感じます。
要は、出歩かずに、
他人と接触する機会を無くせばいい訳です。
買い物の時間も考えて出ようと思っています。
どちら様もお気をつけて。
良い休日を。
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2022-1/15 土曜日 朝は晴れ 7時25分
さぶい
おはようございます。
こう寒いと介護母の部屋や布団の温度湿度管理に気を遣います。
去年、寒い夜にエアコン暖房にしてやったら熱中症寸前になっていまして、
あわててかかりつけ医に来てもらったことがあり、エアコン暖房は使いません。
電気代が高くついてもオイルヒーターを使っています。
母が自分で温度調節してくれればいいのですが、出来ないのです。
温度調節だけでなく、ベッドの角度調節も出来ない。
教えても、どのボタンを押せばいいのかわからないらしい。
とにかく気を遣ってやるのに苦労します。
本日も頑張ります。
良い週末を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/14 金曜日 朝は晴れ 7時15分
おはようございます。
ダンプのタイヤが外れて歩行者を直撃。
ダンプを運転していたのは女性運転手だとか。
ダンプなどはタイヤのローテーションを
運転手本人がやることが多いです。
外れた原因は、たぶん、
インパクト・レンチでの締め過ぎでしょうね。
インパクト・レンチはいくらでも締まりますから、
締め過ぎて、ネジにクラックが入り、ネジが飛んでしまう。
ま、素人にやらせずに、プロにまかせればいい訳です。
では、本日も良い 1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/13 木曜日 朝は晴れ 7時15分
おはようございます。
今朝は可燃物を出す日。
前回の収集が休みだったので早く出さないと
カゴに入らなくなってしまうので早起きです。
1回運んで、まだ出す袋があるのだけれど、
あんまりたくさん出すと他の人が入れられなくなるので、
後日の収集日に出すことにしました。
さて、我が県はオミクロン株の蔓延防止措置がとられました。
感染者が少ない方に入る県だったのに、イッキに来たという感じです。
昨日は私と母とで医院に行きました。
母は皮膚炎、私は咳、の経過治療です。
オミクロン株は感染力が強いそうなので、気が気ではありませんでした。
これほど他人が敵に見えることは、かって無かったことだと思いました。
それはそうと、
私の咳、去年の 12月中頃から発症して、約 1か月、まだ治らないのです。
こんな風邪のひきかたをしたことは今までに無く、
もしかしてコロナワクチンの抗体が風邪に作用するのかなと思ったりします。
最初から咳が出るだけで、発熱はありませんでした。
コロナワクチンをまた打たなきゃいけないのかと、気が滅入ります。
私の場合、打って 1週間後頃に吐き気がひどく出て、洗面器を抱えて寝る感じです。
あぁ、いやだいやだ w
では、本日も良い 1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/11 火曜日 未明は小雨 6時20分
おはようございます。
1年間、休み無しのひとり介護。
2019年 6月から始まった苦労、
今年で 3年目に突入します。
やっていて、いちばん辛いのは自分の体調が悪い時。
家族の同居人が居ればだいぶラクなのですが、
あいにく私ひとりで回しております。
それはどんな仕事でも同じと言えども、
助け船を頼めない、休めないので、さながら地獄。
誰か身内に介護作業の出来る者を育てるといいのですが、
こんなことは誰もやろうとはしないです。
手を抜けとアドバイスされても、普段から無駄を省いているので w
手を抜く作業がない w
まあしいて挙げれば、入れ歯の洗浄ぐらいなものです。
施設へ入らんかと言えば烈火のごとく怒る。
無理やり施設に入れると、たぶん、ベルトで拘束されると思います。
家に居ればおとなしいですが、施設だと帰ろうとして暴れますから。
そんなですから、ま、私が家で見ていればいいのです。
私のような家庭もありますから、
突発的な訪問介護をしてくれる業者があるとたすかります。
しかし、悲しいかな突発的なのは無いです。
あらかじめ登録しておいて、突発的な時に来てくれると、
すごくありがたいと思っているのですが・・・。
今年は母の体調よりも、自分の体調管理を充分しようと思います。
去年の介護ノートは書き尽くして、新しいノートへ移行しました。
私の汗と涙の苦戦記です。
では、良い 1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/10 月曜日 晴れ 8時
成人の日
ニュースで成人の日のドンチャン騒ぎが報じられていました。
人生に一度しかない成人式なのに、間抜けた調子乗りはいるらしい。
自分が年をとってから思い出せる恥ずかしくない成人の日であれ。
さて、私事ですが、年末に何日もかけて片付けた家の中を
再び散らかさないように維持していこうと努力しています。
しかし、冊子やパンフレットなどの紙の物で捨てられない物が
あったりして、それが少しずつ積もっていくという、
いつものパターンになりそうな気がしています。
見たらすぐ処分すればいいのですが、
後で見ようとしてたまっていくのです。
ゴミ捨ての位置を変えたら当分元の位置へ行ってしまいます。
長い間の慣れというものは、なかなか変えられないものですね。
では、良い休日を。
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2022-1/9 日曜日 未明は晴れ 3時20分
デジタル化というものは。
子供たちの教育データをデジタル化して一元化する、という報道を見ました。
要するに子供たちの成績が一目で世界中にわかる、ということ。
学生時代の出来が悪ければ一生付いて回る、ということでもあります。
私の自分自身を例に挙げて考えてみますと、
学生時代なんて成績は最下位で、授業はサボるし、
出席しても早退するし、いま思い出すのも嫌なぐらいで、
なんとか卒業出来たのも男性担任教師の力があったからこそ、
と、思っています。
そうしたことがデジタル化されると、一生付いて回り、
社会人になってからの更生など難しくなり、
学生時代の（子供の頃の）チャランポランを一生引きずることになる。
政治家のような成績優秀で昇られた方々なら構わんでしょうが、
世の中には優秀な人間ばかりではないということを考えてみるべきです。
デジタル化することは世間一般に公開する、ということと同じだと知るべきです。
流出させてしまいました、それで片付ける訳です。
では、良い休日を。
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2022-1/7 金曜日 早朝は晴れ 6時45分
おはようございます。
買い物のレジで『ピッ』『ピッ』と二回鳴るのが気になって 笑 。
買い物から帰宅してレシートと照らし合わせてチェックしてみました 笑 。
やはり、レジのプロフェッショナルのお姉さんに間違いはありませんでした 笑 。
では、良い 1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/6 木曜日 早朝は小雨 6時
新年早々嫌みは書きたくありませんが・・・。
NHK のニュース・アナウンサーのことです。
あの語り方はどう聞いても聞き苦しい。
まず男性アナにケンカ口調で語る人がいます。
あの語り方はこちらに伝染しそうで、嫌な気分になります。
あの男性アナの時は別のチャンネルへ切り替えています。
次に女性アナに語尾のトーンをぐっと下げる人がいます。
言葉の語尾というのは極めて大事で、
会話の大部分は語尾で決まります。
私などヘッドフォンで聞いていてもわからない時が多い。
これもイラッとして、切り替えています。
元 NHK のアナだった人が朝日に出て真ん中。
私など未だに順応できずにいます。
では、良い 1日を。
行ってらっしゃい。
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2022-1/5 水曜日 朝は晴れ 7時20分
おはようございます。
テレビを見ていると、今年は何におカネを使うか、というのがありました。
家がかなりくたびれてきたので、修理費に飛びそうです。
自分でやれる所はやろうと思っています。
自分でやれば、カネはかかりませんがそれなりです。
台所の床の合板がかなりくたびれているので、
まずそこから修理にとりかかりたいと思っています。
合板は使わずに厚い板にします。
板材を何にするかが問題で、やはりカネと相談になります。
では、行ってらっしゃい。
良い 1日を。
あちこち床が抜けていて、危ないキッチンなのです。
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2022-1/4 火曜日 早朝は晴れ 6時15分
新年おめでとうございます。
私なりの今年の抱負を立ててみました。
● ブログ 書くことに困った時は無理をしないで休む。
● 健康 パソコン作業でうたた寝をしないこと。
夜、風呂から上がったらパソコンの電源を入れずに
すぐに床に就いて、テレビや映画などを観ながら眠る。
● YouTube アップしたくなった時に作る。無理はしないで休み休み続ける。
● 母の介護 入浴の回数を増やしたい。兄弟に応援を求めるか・・・。
● 山・田・畑 息子にまかせる。
● 総合的に 今年の私は六十九歳、若くないぞと自分に言い聞かせながら行動する。
以上です。
今年が穏やかな年でありますように。
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